みなさんは鮭はお好きですか？
私は大好きです。

鮭って、もともと白身の魚なんですって。
それがえびとかたべてあの色になるのだそうです。

そしてあの色こそが、抗酸化力のつよいアスタキサンチンの色なんだそうです。

どんなに凄いかというと、若返りのビタミンといわれている、ビタミンEより１０００倍凄いんだそうです。

なので、お肌が錆びてしまうのを防いでくれるようです。
実際、すごく売れているアスタゲルをお使いの方はご存知かと思いますが、朝起きた時に、お肌の元気さが違いますよね。
アスタキサンチン配合のアスタゲル、まだ使ってない人、早く使ったほうがいいですよ〜★

１２０ｇ3129円です。

さて、鮭の話に戻ります。
道産子の私。
東京に来て、鮭を買おうとしたらうっすい鮭しか売ってなくて悲しいです。
北海道では、大きな切り身で売ってたりしてたので。
あと、北海道産原料使用というのもよく目にしますが、あれは養殖なんでしょうかね。

近所のスーパーでは、よく鮭のアラを買ってきて、アラ汁を作ります。
鮭のだしがでて美味しいですよ〜♪

大根とネギとかいれてあとは味噌味！

三平汁といって塩味のもありますが、ちょっと生臭さが気になるので私は味噌派です。

先日はそれにコチュジャンをいれてみたら美味しかったです！
辛いけどうまい！

先日はうちの母より沢山の鮭が送られてきたのでしばらくは鮭に困ることはなさそうです。
うれしい悲鳴！

鮭を沢山食べて、身体の中からも抗酸化！
老化を防いでいつまでも若々しく行きましょう。

このブログのアクセス解析を見ると、足のお手入れ方法をお探しの方が多いようなので本日は足裏のお手入れについて書きますね。

あなたの足の裏はどんな感じですか？
かさかさ？それともタコや魚の目がありますか？

何度かこぶろぐでも書きましたが、足の裏のお手入れにはこれがオススメです。
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これは足裏の厚くなった角質を除去する為の道具です。

どのように使用するかといいますと、お風呂の洗い場で使うが一番いいです。
足裏をごしごしこするだけで、つるつるのかかとになります。

乾いた足裏に使用すると垢がみるみる落ちてきて面白いのですが、面白すぎてどんどん削ってしまう恐れがあるので濡れた足に使用するのが一番いいです。

そうやってつるつるにした足裏に、お風呂上りに保湿クリームをつけます。
超乾燥の足にはその上からラップを！

それを一週間に一回くらいするだけでいつまでもつるつるの足裏に。


これから乾燥が激しくなる季節。
足裏もきっちりお手入れしませんか。

ちなみに、これ
８４０円です。

色違いが届く事もあります。

ちなみに保湿クリームも欲しいという方には、送料も全て込みで１０００円でお送りいたしますので
yayopannアットマークyahoo.co.jp
までご連絡くださいね！！

昨日は休みでした。
旦那様と隣町のニトリを視察に。

函館とかにあるニトリより規模がやや小さめ。
なので置いてる商品もちょっと少なめ。
陶器のかさ立てが欲しかったのですが無かったので、他のもの買って帰ってきました。


帰りの電車の中で「ここでおりたらブルーシールの近くだよ」というのでもちろん下車！
休日の16号沿いはいつもの月曜よりも人がいっぱい。

少し歩いてブルーシールに到着したら結構混んでいました。
みんなやっぱり食べたくなるのね。昨日みたいな天気のときは。

前に食べておいしかったライムのシャーベットを楽しみにしていったら昨日は無かったので、
ウェルカムサンデーというスクープアイスの上にソフトクリームが乗っかってるのをたべました。
ちょっと欲張りです＾＾

私はオレンジとカシスのアイスの上にマンゴーソフト。
旦那様はアセロラの上にマンゴーソフトです。

このマンゴーソフト、すっごいおいしい

ブルーシールへ行く事があれば是非食べて見て下さい！！
「まじうめえ！！」
って思わず言ってしますはず＾＾
私は、今日も食べたいくらいです（笑）

そこから家まで散歩して帰ることに。
家までは３０分くらいかな。
途中で前から気になっていた「ブラジル雑貨」を売るお店に立ち寄りました。

やさしそうなおじさんとおばさんの店。
名前忘れちゃったけど、ジャガイモの生地のなかに鳥のささみがはいったコロッケみたいなのが美味しかったです。250円。

あとはピメンタというブラジルのタバスコみたいなのを買ってきました。
ピメンタ、結構使えます。
ピザにかけて食べても美味しかったし、チーズフォンデュにまぜても美味しかったです。
肉とかにもあうそうですよ〜。
あとはガラナ。
私たちが飲みなれている、小原のガラナよりはちょっとさっぱりした感じのガラナ。
これも美味しかったです。

と、いうわけで、食べ歩きしながらの散歩、なかなか楽しかったです。
太陽を浴びて、気持ちもすっきり。
睡眠もすっきりできました。
どこかに出かけるのもいいけど近場の散歩、けっこうすきです。

歩いてみると色々な発見がありますね＾＾

鮭の白子、初めて調理しました。
買い物にいったところ半額で売っていたのでその場でひろこ(仮名）に電話して
調理法をききました。

今日は煮物用で売っていた白子をオリーブオイルでかりっと焼いてハーブソルトで味付け。
超簡単でおいしいです。
生臭みとかもなし！！

なんというか、豆腐みたいな感じです。

みなさんもお試しあれ〜。

とうとう鳩山さんが総理大臣になりましたね。

国民の皆さんにも政治に参加して欲しい
ということをテレビでいってて、確かにと思いました。

こんな国、ｲﾔだといってても参加しないことには何も変わらないんだよね。
選挙で、私は民主党に投票しました。

これからもなにか参加できることや意見が言えることがあれば参加してみたいな〜と思っています。

試行錯誤を繰り返して、少しづつでも良い方向に向かっていって欲しいです。
まずは私たちが平和に、暮らせるように祈るばかりです。

そして何より、横路さんが議長です！！！！
道産子としてはとっても嬉しいです。

私もがんばっていい日本になるように仕事するぞ〜！